A necessidade de estar em contato com a natureza é algo comum e atual. Comum porque é o que a grande maioria da população busca, basta ver as praias e parques lotados quando ocorrem férias e feriados, e atual porque a tendência desta necessidade aumenta cada vez mais
A natureza faz bem à saúde
Assim apontam diversas pesquisas científicas ligadas ao conceito de biofilia que significa literalmente “amor pela vida”, ao longo da evolução humana fomos programados para amar tudo o que é vivo, em vez de objetos, por isso, a natureza simplesmente nos faz sentir melhor. Afinal, o ambiente urbano foi adotado pelos seres humanos apenas nos últimos séculos de sua existência.
Hoje isso é um fato tão aceito que os parques representam muito a qualidade de vida nos centros urbanos. Existe um índice de bem estar estipulado pela Organização Mundial da Saúde de 12 m2 de área de verde por habitante. Diversas pesquisas também comprovam esta teoria.
O Japão é o país onde mais se estuda a relação entre saúde e natureza. O pesquisador Yoshifumi Miyazaki, co-diretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade de Chiba, desenvolveu estudos e constatou que a qualidade de vida da pessoa melhora quando ela passa por um maior contato com a natureza, e os episódios de adoecimentos tendem a cair.
Foi o que também constatou a pesquisadora Jolanda Maas, do Centro Médico Universitário de Amsterdã. Ela concluiu que, quando 90% das áreas ao redor das residências estão próximas da natureza, o índice de pessoas que não se sentem saudáveis é 10,2%. Já quando as áreas próximas da natureza representam apenas 10% o índice sobe para 15,5%. Jolanda Maas encontrou maior prevalência de 15 entre 24 doenças, inclusive mentais: pessoas que vivem próximas da natureza teriam 21% menos chances de desenvolver depressão.
Morar em cidades dificulta o encontro com espaços verdes, e uma forma de melhorar estas condições seria adotar políticas e estimular as pessoas a estarem mais próximas a natureza, aumentando seu espaço com mais verde, tanto fora como dentro de casa.
A natureza é uma das curas para o nosso estresse.
Se você concorda e quer estar mais pertinho de ambientes verdes, nos acompanhe por aqui no próximo post.
Ivana F. Borba, paisagista em Joinville.